AREDS2の10年追跡結果

Age-related eye disease study (AREDS)ではビタミンC、ビタミンE、βカロチン、亜鉛、銅のサプリメントにてAMDの進行が抑制されることが示された。

その後AREDS2ではルテイン、ゼアキサンチン、DHA/EPA追加の有用性が5年にわたり検討された。

その結果DHA/EPA追加に有用性が無いこと、ルテイン、ゼアキサンチン追加でAMD進行リスクが10%低下すること、βカロチンを除くと更に進行リスクが低下すること（18%低下）が示された。

また、喫煙者はβカロチンが肺がんリスクを2倍に上昇させた。

以上より、AREDS2の推奨サプリメントは以下の組み合わせとなった。

「ビタミンC500mg＋ビタミンE400IU＋ルテイン10mg＋ゼアキサンチン2mg＋酸化亜鉛80mg＋酸化銅2mg」

2021年のARVOにてAREDS2の10年目の追跡結果を発表。ルテイン、ゼアキサンチン追加投与例はAMD進行リスクが9％低下していた。βカロチンをルテイン、ゼアキサンチンに置き換えると進行リスクは19%低下した。

結論　AREDS2サプリメントは10年内服しても継続的に有用である。