「都市型災害を生き延びるサバイバルプラン」を読みました

上記の本を読み、命の五要素と優先順位が心に残ったので記載します。

人が生きのびるための要素は5つある。「空気、シェルター、水、火、食料」

それぞれの要素にタイムリミット（無いと死んでしまうリミット）がある

空気・・3分　シェルター（体温）・・・3時間　　水・・3日　　火・・（？）　食料・・3週間

従って防災バッグに入れるべきものは防煙マスク、肌着、新聞紙（くしゃくしゃに丸めて服に詰めると防寒着になる）、大量の水（1日あたり2リットル）とのことでした。