「時間術大全」にざっと目を通した

「時間術大全」　ダイヤモンド社　ジョン・ザラツキー、ジェイク・ナップ著　にざっと目を通した。

一言で感想を述べると、読む価値がある本！。

<ハイライト><レーザー><チューニング><チャージ>の4ステップを毎日繰り返すことで、忙しい思いをせず、気を散らされず今この瞬間をもっと味わう事ができるという内容。