室内ロードバイクを始めた！

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花粉の季節が来た。

私も眼がかゆい。

せっかくロードバイクのいい季節なのに、外で活動すると花粉を吸い込む。

というわけで、ロードバイクを室内で使える、KAGURA LSD9200 を導入した。

週末に大きな重い箱が届いた。

これがミノウラ製のLSD9200

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説明書を読んでると、組み立てるのに色々必要だと知った。

要るのは以下のものだ。

・スプロケット交換工具　　　　　　　　　　

・モンキーレンチ　　　　　　　　　　　　　

・スプロケット　　　　　　　　　　　　　　

・グリス　　　　　　　　　　　　　　　　　

・usb c-HDMI変換ケーブル　　　　　　　　

スプロケット交換工具は、これがないとスプロケットを組み込めないから必須だ。

スプロケットを取り付ける前にグリスを塗らないと固着するらしい。

シマノ純正のプレミアムグリスを購入。

スプロケットはバイクから流用するより、もう一つ買ってしまったほうが楽だ。

僕はultegraの11段変速,歯車28個なので、CS-R8000 11-28Tを購入した。

モンキーレンチも部品を外すのに必要だった。

usb c-HDMI変換ケーブルはiphoneをテレビに有線でつなげるために使う。

スプロケットをばらばらにして取り付けるのは生まれて初めてだった。

溝の幅が違うから、１枚ずつ丁寧にはめていった。

11段変速だから、11枚組み合わせるのだ。なかなか手間。

そしてついに完成した。

nRT-Toolboxというアプリと、ROUVYというアプリも入れた。

ROUVYは世界中の自転車道を実写で連動して流してくれるすごいアプリ。

これで花粉にも困らず、安全に室内トレーニングができるようになったのだった！