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院長ブログ
サイリウムはオオバコから作られた超低カロリーな材料。
これとラカントでわらび餅を作った。
<サイリウムわらび餅 4人分>
・水 450cc
・サイリウム15g
上記をまぜて鍋で2分ほど煮る。(水でしっかり溶かしてから煮る。お湯では溶けにくいみたい。)
その後冷蔵庫で冷やすだけ。
ラカントSときな粉を混ぜてから適量まぶして完成〜。簡単。
美味しくて糖質が無く、超低カロリーです。
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