院長ブログ
眼科臨床実践講座2021を視聴しました。 林憲吾先生が新しい眼瞼内反症手術Wide everting suture(WES)について説明されていました。 通常の埋没法Evereting Suture(ES)は再発率15~22%に対し、Wide everting sutureは再発率7.3%ととても成…>>続きを読む
ロードバイクをまた改造しました。 タイヤとペダルをcontinental GP5000、PD-R9100に交換しました。 転がり抵抗が減って、平均時速が2km/hほど速くなりました。 車もそうですが、足回りの軽量化は重要ですね。 あとは僕の腰回りの軽量化です。 …>>続きを読む
今日手術後、診察室のmac mini のキーボードにマーキングシールを貼ってみました。 かぎ括弧と丸括弧は紹介状で使用頻度が高いためシールを貼りました。かぎ括弧の種類を区別するため、縦と横の棒型シールを貼りました。 ピリオドも使用頻度が高いため大きめのシールを貼りました。 丸括弧は横に並んでいるため…>>続きを読む
Nicca Costaのリズム感には中毒性がある！ …>>続きを読む
社会人として働くのに欠かせないスキルがブラインドタッチですが、その精度やスピードを高めるグッズを購入したので紹介します。 「キーボードマーキングシール」というものです。 僕は数字や記号、特殊キーのブラインドタッチが苦手なので貼ることにしました。 シールの種類がたくさんあるので最も使いやすい貼り方を模…>>続きを読む
運動はかなりしているんですが、甘党なので食べて、チャラになってました。 今回間食をプロテインに置き換えて頑張っています。 X-PLOSIONのプロテインは他のメーカーより美味しいと思います。 不思議なのは、ミルクチョコレート味はすごく甘みを感じるのに、1杯150mlで炭水化物3.6gしか入っていない…>>続きを読む
「バカでも稼げる米国株高配当投資」バフェット太郎著 ぱる出版 を読みました。 37刷のベストセラーです。 米国株投資は二重課税になるため損ではないかと私は考えていましたが、いかに米国個別銘柄の連続増配株が強いかという事が細かく説明されていました。 平素な文体で書かれていましたので、40分ぐらいで読め…>>続きを読む
「これだけでいい男の服」 干場義雅著 ダイヤモンド社 を読みました。 LEONやOCEANSによくモデルでお目にかかっていた干場さんが書いた、ベーシックアイテムを集めた本です。 ちょうど自宅のクローゼットを整理していたので、次に何を購入したらよいか勉強になりました。 「スビンプラチナム」という超長綿…>>続きを読む
僕のカメラは絞りと焦点が手動である。 室内で撮影するとき、光の量は下記のパラメーターから適正な露出を選択する。 1.絞り 2.シャッタースピード 3.ISO感度 a.絞りを開放にすると被写界深度が極めて浅くなり、ピンとを合わせづらい b.シャッタースピードを1/f以下にするとブレる c.ISO感度を…>>続きを読む
話題になっている「FIRE最強の早期リタイヤ術」ダイヤモンド社 クリスティ・シェン著 を読みました。 要約すると、、 1.資産の全額をインデックスファンド（またはETF）に投資 2.退職後の生活費の25倍の資産があれば95%の確率で生涯資産は底をつかないので、その額を貯める。 3.底をつく5%の可能…>>続きを読む
